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秋刀魚的味噌煮,煮法容易,清爽好吃,是很不錯的家常菜。
【材料】
秋刀魚:7尾
水:300cc
清酒:200cc
冰糖:50g
味醂:60cc
醬油:2大匙
薑片:7-8片
白醋:2大匙
昆布:1片
赤味噌:2大匙
蠔油:1大匙
芝麻香油:1小匙

【作法】
1.將秋刀魚腹部肛門口淺切一刀,頭部兩側各斜切一刀,不要斷頭,就可以把內臟拉出,

 

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2.將魚身切成三段。

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3.將魚身洗淨,去掉血塊。背中間有大血管,要洗淨除去。

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4.清酒、冰糖、味醂、醬油、白醋、昆布、薑片放入燉鍋。  

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5.放入秋刀魚塊,加水至稍稍蓋過魚身。

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6.蓋上鍋蓋,大火煮至壓力鍋壓力達到開始洩壓,轉小火煮15分鐘後熄火,等壓力全部洩掉。若用一般燉鍋,大約燉煮30-40分鐘。

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7.開鍋,燉好的秋刀魚。

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8.加入赤味噌、蠔油、芝麻香油,不蓋蓋,小火再煮10分鐘,讓味噌入味。

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9.煮好。

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10.魚骨入口軟化,魚肉鮮美入味,味噌湯汁清爽怡人,好吃。

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