鮮味Q軟的章魚腳加上很像鮑魚的杏鮑菇,一整盤海味滿滿。
【材料】
章魚腳:1根418g
杏鮑菇 :5個
碗豆莢:20片
白麻油:1大匙
豆瓣醬:2大匙
白酒醋:1大匙
蒜片:2瓣
辣椒:1根
梅酒清酒:1大匙
魚露:1小匙
鹽:適量
糖:1匙
義式香菜:一些
【作法】
1.北海道的章魚腳,解凍後用些許塩搓揉過,洗去黏液。
2.深鍋水煮滾,放章魚腳再煮滾2-3分鐘,蓋上鍋蓋熄火,燜10分鐘。冷凍過的章魚就比較容易煮軟,如果想要更爛一點可以再多煮一下再燜。
3.把章魚切成塊。不要切太小,煮過會縮小一些。
4.蜿豆去側邊硬皮,放滾水燙1分鐘撈起備用。
5.平底鍋倒入麻油,燒熱,加入蒜片、辣椒和豆瓣醬,炒出香味。
6.加入杏鮑菇翻炒一下,杏鮑菇很快就熟。
7.加入章魚,撒上清酒或梅酒,加上醋、糖、鹽、魚露,翻炒入味。
8.加入燙過的甜蜿豆莢。
9.最後灑上義式香菜。
10.章魚軟嫩,豆瓣夠味,好吃。
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