說到日本的交通，可以說是自助旅行者的天堂。完善且密佈全國的JR鐵路、各大城市方便的地鐵、抵達全國各角落的客運巴士、摻上一腳補足空缺的各地私鐵，讓一個背包客有非常多的選擇與組合。
當然對一個旅行者，怎樣去設計規劃出一套省錢省時又方便的交通計畫，就需要多做功課，這裡就真的是一分努力一分收穫了。
要將日本如此細緻而各地又各有特色的交通說個明白，那不是一篇文章做的到的，這是可以寫出一本書的。但是一下子說的太多，對剛要踏入自助旅遊門檻的人，反而會有點混亂。
大原則是，先決定好你要去的地區，至少研究好相關的一、兩本書上的交通資訊，再上旅遊相關的網站，開始收集有關的資訊。日本旅遊互助社群的網站上日本交通篇
http://bbs.diy-jp.info/viewforum.php?f=13
裡面就有日本各地交通的各種套票的使用及販售說明，以及最近的更新，及大家的經驗。可以常常上去裡面尋寶。
這次先聊一下JR PASS，因為很多初次到日本自助的人常會問到，
到底我需不需要買JR PASS？
什麼是JR PASS？簡單的說JR pass是日本給持外國護照短期停留的觀光客，在日本旅行交通上優惠及方便的票券，隨不同地區有不同的JR PASS。
關於日本鐡路周遊券的種種介紹， 請看下面官網：因為如果一一介紹實在是太長了。
全國JR PASS：http://www.japanrailpass.net/zh/zh001.html
JR東日本周遊券： http://www.jreast.co.jp/tc/eastpass/index.html
北海道鐵路周遊券：http://www2.jrhokkaido.co.jp/global/chinese/railpass/4days_01.html
九州鐵路周遊劵：http://www.jrkyushu.co.jp/chinese/krp02.html
JR西日本周遊券：http://www.westjr.co.jp/english/travel/jrp/index.html
日本鐡路周遊券JR JAPAN RAIL PASS(全國JR PASS)
類型 | 綠色車廂 | 普通車廂 | ||
有效期 | 成人 | 兒童 | 成人 | 兒童 |
7天 | 37,800日圓 | 18,900日圓 | 28,300日圓 | 14,150日圓 |
14天 | 61,200日圓 | 30,600日圓 | 45,100日圓 | 22,550日圓 |
21天 | 79,600日圓 | 39,800日圓 | 57,700日圓 | 28,850日圓 |
JR東日本周遊券 JR EAST PASS
JR東日本PASS | 普通車廂 | 綠色車廂 | |||
有效期 | 成人 | 青少年 | 兒童 | 成人 | 兒童 |
5天 | ￥20,000 | ￥16,000 | ￥10,000 | ￥28,000 | ￥14,000 |
10天 | ￥32,000 | ￥25,000 | ￥16,000 | ￥44,800 | ￥22,400 |
4天機動通票 | ￥20,000 | ￥16,000 | ￥10,000 | ￥28,000 | ￥14,000 |
3天機動通票 * | ￥10,000 | - | ￥5,000 | - | - |
3天機動票是JR EAST PASS SPECIAL。今年使用時間：
2009年9月1日(二)～12月31日(四) ，兌換期限至12月1日(二)
北海道鐵路周遊券
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※6-12歲未滿：半價
九州鐵路周遊劵
| 北部九州地區 | ３天劵 | ￥7,000 |
| 全九州地區 | ３天劵 | ￥13,000 |
| ５天劵 | ￥16,000 |
(六歲至十一歲兒童為半價)
JR西日本周遊券(JR WEST PASS)：分成兩種（關西地區券範圍較小，車種較少）
◆什麼時候要買JR PASS？
1.日本普通車廂就非常好了，不用刻意買綠色車廂。
2.利用JR鐵道作長距離移動時，就可考慮買JR PASS。如果只是在小範圍或某個都市停留，是不需要的。
可以先算一下你所要搭乘的火車總共的費用，就知道需不需要。例如你由東京到青森來回，單趟就￥16640。這樣你買東JRPASS 5天￥20000，就非常划算。
日本鐵道時刻及價錢查詢：http://www.ekikara.jp/top.htm
可以查價錢及建議路線包括鐵道及巴士： http://transit.map.yahoo.co.jp/
3.如果跨區就可買全國JR PASS。
4.關西地區的周遊券稍有一點小複雜，如果只是大阪京都附近活動，當地私鐵有許多套票組合可以選擇，不一定要選JR PASS。
5. 北海道還有另一種選擇，那是日本人也可買的，跟JR PASS價格差不多，但天數較長，對於需要較多天數的人，反而是更好的選擇。北海道自由乘車券（Hokkaido Furii Pasu）（Hokkaido Round Tour Pass）。可以在7天之間自由搭乘JR北海道線的特急、急行普通車自由席、海峽線（木古內～中小國間），及JR北海道巴士（一部分路線不能利用）。可使用指定席最多6次。
http://www2.jrhokkaido.co.jp/global/chinese/railpass/free.html
◆購買JR PASS注意事項：
1.不管哪種JR PASS在日本海外購買是買「兌換券」，到了日本本土才換成JR PASS。
2.全國版的JR PASS，一定要先在日本國外購買兌換券到了日本國內是完全買不到的。其他區域性的JR PASS是也可以到日本再買。
3.區域性的JR PASS，在日本國外買「兌換券」沒有張數限制，在日本國內是直接購買JRPASS不是兌換券，只能買一張。
4.除了關西周遊券有可能使用兩張以上（因為有1、2、3、4日券），其他地區使用2張的機會是不大的。
5.因為JR有很多櫃檯員並不是非常清楚狀況，如果同時想兌換多張JR PASS有時會遭到拒絕，變通的作法是在不同天或是不同的兩個站換就可以了。
◆設有日本鐡路周遊券對換站的車站
要注意：旅遊服務中心跟綠色窗口是不一樣的。綠色窗口是劃位買票的地方，旅遊服務中心是換JRPASS的地方（換完票也可劃位），有的旅遊服務中心會在綠色窗口旁邊，有的是在不同地方。（仙台車站就在1F跟2F）
| 要注意一下營業時間，免得錯過了，無法換票，影響行程！ 名古屋、博多、成田機場在旅遊服務中心營業時間外，可以到綠色窗口辦理換票。 依購買區域之票證，要在所示區域之指定地點才能兌換PASS。例如JR EAST PASS可在成田兌換,但不能在新千歲或名古屋兌換 。 |
| 車站 | 對換站 | 營業時間 | |
| 週一至週五 | 週六、 週日和國定假日 | ||
| 釧路 | 旅遊服務中心 | 10:00-18:00 | |
| 帶廣 | 旅遊服務中心 | 9:00-17:00 | |
| 旭川 | 旅遊服務中心 | 9:30-17:30 | |
| 札幌 | JR綜合問訊處 | 8:30-19:00 | |
| 旅遊服務中心(東口) | 10:00-19:30 | 10:00-18:00 | |
| 旅遊服務中心(南口) | 10:00-20:00 | ||
| 新千歲機場 | 售票處 | 8:30-21:00 | |
| 函館 | 旅遊服務中心 | 10:00-19:00 | |
| 青森 | 旅遊服務中心 | 10:00-18:00 | 10:00-17:00 |
| 八戶 | 旅遊服務中心 | 10:00-17:30 | |
| 秋田 | 旅遊服務中心 | 10:30-18:00 | 10:30-17:00 |
| 仙台 | 旅遊服務中心 | 10:00-19:00 (包括週六) | 10:00-18:00 |
| 山形 | 旅遊服務中心 | 10:00-18:00 | 10:00-17:00 |
| 福島 | 旅遊服務中心 | 10:30-19:00 | 10:00-17:00 |
| 新滹 | 旅遊服務中心 | 10:00-19:00 | 10:00-17:00 |
| 長野 | 旅遊服務中心 | 10:00-19:00 | 10:00-17:30 |
| 成田機場 | 旅遊服務中心 | 9:30-19:00 | |
| 售票處 | 6:30-9:30, 19:00-21:45 | ||
| 成田機场 *第二候機樓 | 旅遊服務中心 | 10:30-20:00 | |
| 售票處 | 6:30-10:30, 20:00-21:45 | ||
| 東京 | 日本鐡路周遊券對換中心 (八重洲北口) | 7:30-20:30 | |
| 售票處(JR東海 八重洲中央口) | 7:30-20:30 | ||
| 上野 | 旅遊服務中心 | 10:30-20:00 | 10:30-18:00 |
| 新宿 | 旅遊服務中心(南口) | 9:00-19:00 | |
| 旅遊服務中心(東口) | 9:30-20:00 | 9:30-18:00 | |
| 涉谷 | 旅遊服務中心(南口) | 10:00-18:30 | |
| 池袋 | 旅遊服務中心(中央通路) | 9:30-18:00 | |
| 品川 | 旅遊服務中心(中央口) | 9:00-19:00 | |
| 售票處(JR東海) | 9:00-19:00 | ||
| 橫濱 | 旅遊服務中心 | 11:00-20:00 | 10:00-18:00 |
| 新橫濱 | 售票處(JR東海) | 5:30-22:30 | |
| 小田原 | 售票處(JR東海) | 5:45-22:30 | |
| 三島 | 售票處(南口) | 6:15-23:00 | |
| 靜岡 | 售票處 | 5:00-23:05 | |
| 濱松 | 售票處 | 5:25-23:20 | |
| 名古屋 | 日本鐡路周遊券對換中心 | 10:00-19:00 | |
| 售票處 | 6:00-10:00, 19:00-23:00 | ||
| 金澤 | 售票處 | 6:00-22:00 | |
| 京都 | 售票處(中央口) | 5:30-23:00 | |
| 售票處(JR東海)(Hachijo Shinkansen) | 8:30-23:00 | ||
| 新大阪 | 售票處(中央口) | 5:30-23:10 | |
| 大阪 | 售票處 | 5:30-23:00 | |
| 關西機場 | 售票處 | 5:30-23:00 | |
| 三宫 | 售票處(中央口) | 5:30-23:00 | |
| 岡山 | 售票處 | 6:30-22:30 | |
| 松江 | 售票處 | 4:50-21:30 | |
| 廣島 | 售票處 | 5:00-24:00 | |
| 下關 | 售票處 | 5:30-22:30 | |
| 高松 | 旅遊服務中心 | 10:00-18:00 | 10:00-17:00 |
| 松山 | 旅遊服務中心 | 10:00-18:00 | 10:00-17:00 |
| 德島 | 旅遊服務中心 | 10:00-18:00 | |
| 小倉 | 旅遊服務中心 | 10:00-19:00 | 10:00-18:00 |
| 博多 | 旅遊服務中心 | 10:00-20:00 | 10:00-18:00 |
| 售票處(JR九州) | 5:30-10:00, 20:00-23:00 | 5:30-10:00, 18:00-23:00 | |
| 佐賀 | 旅遊服務中心 | 10:00-19:00 | 10:00-18:00(週六), 10:00-17:00(週日和國定假日) |
| 長崎 | 旅遊服務中心 | 10:00-19:00 | 10:00-17:30 |
| 熊本 | 旅遊服務中心 | 10:00-19:00 | 10:00-17:30 |
| 大分 | 旅遊服務中心 | 10:00-19:00 | 10:00-17:00 |
| 宮崎 | 旅遊服務中心 | 10:00-18:00 | 10:00-17:00 |
| 鹿兒島中央 | 旅遊服務中心 | 10:00-19:00 | 10:00-18:00 |
| 注意： | 所指出的營業時間是指平日。周末以及假日的營業時間將會改變。有些旅遊服務中心在新年假日期間將關閉。 |
我的經驗是：如果有時間就在機場（成田、關西、新千歲）換好JR PASS跟劃好票，因為使用的人少，不用排隊，地方又好找。
◆用JR PASS開啟及劃票：
1.拿兌換券換JR PASS 除了填一些資料外，還要寫上開啟日。開啟日就是你要開始使用JR PASS的日期。如果第一天只是由機場到市區，應該不急著使用，以免浪費了。JR PASS除了東JR pass跟北海道PASS的任選4日券、3日券外，其餘都是連續使用。一旦開通，就開始計日，所以事先要規劃好交通行程。
2.如果事先已經有規劃對號列車班次，可以列個清單，換完JR PASS的同時，將清單給櫃臺就可把票也一起訂好。
例如：
2009年5月6日抵達 ，2009-05-07為開通日。
2009-05-07
41B 新幹線 やまびこ41号 08:02 仙台→ 09:03 新花巻
51B 新幹線やまびこ51号 14:40 新花卷→ 14:52 盛岡
3019B 新幹線 やまびこ19号 15:22 盛岡 → 16:03 八戸
2009-05-09
7M 特急 つがる 7号 12:37 青森 → 13:07 弘前
30M 特急 つがる30号 16:05 弘前→ 17:33 三沢
2009-05-10
3008B 新幹線 はやて8号 08:56 八戸 → 12:02上野
3.已經訂好票，如果錯過車班，是可以再去訂下一班的。如果事先變更行程，最好將已經不坐的車票退回，把位子讓出來。
4.非對號車班是不用購票，只要SHOW一下JR PASS 就可以進站坐車。對號車班，若不是規定有「全車指定席」，也可不購票進站，坐自由席。
5.訂指定席，JR PASS 是不用再加費用的。
6. 「全車指定席」的列車，若時間趕不及購票，也可先上車，站在兩個車廂中間的區域。（這是網友的經驗，我沒試過。）
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