鮪魚季開始,屏東又要開始熱鬧滾滾。不理很貴的黑鮪魚,其實鮪魚算是平價的魚種,煮的好,也可以有牛肉風味。
香料煎鮪魚
【材料】
鮪魚:1塊 550g
黑の味(blackening seasoning): 說明在後面
橄欖油:1大匙
芥末醬汁:
芥末醬:30g
醬油:1大匙
啤酒:50CC(PS:改清酒30CC或許較佳)
【作法】
介紹一下Blackening seasoning
"Blacken"是源自法國的一個烹飪方法,是在肉類或是魚類上抹一層厚厚的香料粉, 再大火去煎或烤到香料變黑的菜餚。
通常是將下列的香料粉依相同等量混合:
大蒜粉(Garlic Powder)
乾燥百里香(dried Thyme)
乾燥奥勒崗(dried Oregano)
乾燥義大利香菜(dried thyme)
黑胡椒粉
Paprika辣椒粉
洋蔥粉( onion powder)
辣椒粉
小茴香籽(grounded Cumin): 磨成粉
至於要加多少種香料,看您自己增減了。
全部混合後,再加一點鹽。
也有配好整瓶直接賣的,台灣大概不易有,自己配就可以了。
1.先調一下自己的Blackened seasoning,匈牙利紅椒粉,辣椒粉,綜合義大利香料,乾燥義大利香菜,黑胡椒各一小匙和一些鹽。(家中沒有大蒜粉)
2.將鮪魚抹油後,沾上黑の味香料粉。
3.將平底鍋放入油,大火加熱後,將鮪魚放入,每面各煎1分鐘。
4.將煎好的鮪魚放置室溫放冷。
5.用較利的刀,切片擺盤。
第一次切開,很漂亮的色澤,但是因為鮪魚是在市場買的,不是料亭裡的生魚片品質,所以覺得這樣吃有一點冒險,又每面各再煎30秒。
第二次煎過後的切片,淋上芥末醬汁。
芥末醬汁作法:
1.將醬油和芥末醬混合均勻。
2.慢慢加入啤酒,邊加邊混合,直到完全均勻。
這鮪魚外皮微辣酥香, 帶著香料煙薰味和淡淡的辣味, 魚肉切開來香嫩多汁,也有炙燒鮪魚的風味,好吃!至於醬汁有點小小失敗,因為啤酒味道過重,芥末沒有很明顯的風味,下次改用清酒試試。
下面是黑の味鮭魚(鮭魚煎到熟),也是很好吃。