防疫菜,讓自己高興一下。 
【材料】
牛絞肉:170g
豬絞肉:260g
鹽、胡椒:適量
七味粉:適量
麵包粉:25g
雞蛋:1個
帕瑪森起士粉:1大匙
肉荳蔻:適量
乾燥綜合香草:適量
洋蔥碎:160g
大蒜:2瓣
蕃茄糊:2大匙
番茄罐頭:1罐400g
紅酒:60CC
高湯:100cc
鴻喜菇:1包

【作法】
1.牛、豬絞肉、鹽、胡椒、七味粉、麵包粉、雞蛋、帕瑪森起士粉、乾燥綜合香草、肉荳蔻放入容器。


2.順方向拌出黏性。


3.取適量肉餡在手中拋摔揉成小肉丸子。


4.預熱好烤箱,以210℃烤12分鐘。不用烤箱,用平底鍋煎熟也可以。


5.炒鍋放入橄欖油加熱,爆香大蒜片。


6.放入洋蔥碎炒軟。


7.加入番茄罐頭、番茄糊、乾燥綜合香草。


8.加入60cc紅酒和100cc高湯或水。


9.燉煮5分鐘。


10.將肉丸子加入。


11.加入喜歡的菇類,煮一下就可起鍋。


12.煮好義大利麵,淋上醬汁和肉丸子,加上配菜和起士粉,就可享受豐富又好吃的肉丸子義大利麵。


 

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