南瓜濃湯是西餐常見的湯品,濃郁溫和的味道是很多人的最愛。網路也流傳著各式的不同煮法的食譜,我家的南瓜濃湯也是好幾年逐漸修正而成的食譜,也算是自己很滿意的一道湯。材料:
南瓜一個:1.2KG(約8人份)
洋蔥一個
雞高湯(-)
奶油:10-15克
牛奶:400CC
水:400CC
適量的鹽

PS:
⊙以前都用雞高湯,但是後來覺得雞高湯太過濃郁,反而不用會比較清爽。
⊙南瓜湯煮好,加入鮮奶油,湯會很香醇,但是鮮奶油是反式脂肪,現在就比較不用了。
這是同事家種的南瓜。

作法:
1 先把南瓜去皮切成中塊放入電鍋蒸熟。

2.洋蔥切小丁,用奶油小火炒香至有點透明。

3.加入蒸熟的南瓜肉,弄散拌炒均勻,即可離火放涼。
(如果不先蒸南瓜,就要將南瓜切成薄片,跟洋蔥炒到軟熟。)


4.將南瓜放入果汁機加入牛奶打成濃汁,倒入深鍋內。
(不要很熱時打,蒸汽會將南瓜糊噴出來,有點危險)

5.加入月桂葉,加入牛奶及水調整濃度,用中火煮大概10-15分鐘,滾了就可以關火。
6.關火前加入鮮奶油(如果想要加鮮奶油,100cc應該足夠),鹽巴調味。
7.可以裝盤上桌,上面灑些黑胡椒也不錯。
這是有雞肉絲的南瓜湯。


【附加】
1.用奶油煎生干貝至兩面略焦熟,將干貝置湯盤,加入熱南瓜湯,會增加風味。
(不可將干貝放入南瓜湯中一起滾煮,干貝會將南瓜的味道蓋過去)
2.奶油煎蝦子取代干貝也合適。
3.雞肉絲也可增加口感,就可以先放入南瓜湯中一起滾煮。
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