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一直想煮羊肉煲,但帶皮羊肉不容易買,託朋友賣到入手,趕快來試試。
【材料】
帶皮羊肉:1250g
薑片:15片
大蔥:1根
冰糖:20g
豆腐乳:2塊
紹興酒:4大匙
醬油:2大匙
蠔油:2大匙
大乾香菇:2朵
胡蘿蔔:1條240g
小茴香:1小匙
陳皮:2片
桂皮捲:1捲
八角:2粒
草果:2粒
乾豆皮卷:60g
鹽:適量

【作法】
1.冷凍的羊肉比新鮮羊肉更有羶味,所以要處理去羶,免得味道過重。先用些許油爆香5-6片薑片,把羊肉放入煎炒到肉色變白。 

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2.放入滾水,燙煮約1分鐘。

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3.濾水後,洗淨備用。

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4.燉鍋加油爆香薑片和蔥段,再加入冰糖。

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5.加入羊肉拌炒一下。

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6.加入紹興酒、醬油、蠔油、豆腐乳和羊肉拌炒,再加入切塊的紅蘿蔔。

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7.加入泡軟的香菇、香菇水、香料包,加水蓋過羊肉。香料包裡有小茴香、陳皮、 桂皮捲、八角、草果。香料可以隨性,但是小茴香和八角是一定要的。

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8.煮滾後蓋蓋,轉小火燉煮50分鐘,再放入已經泡軟的豆腐皮,加點鹽調味。再蓋蓋,再煮10分鐘。

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9.煮好。

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10.移到砂鍋,上桌。羊皮軟嫩、羊肉軟爛,有羊的風味但不騷羶,好吃。湯汁清爽有味,腐皮吸了湯汁,耐吃有些許嚼勁。

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