在假日農市買了亞麻仁粉,正好來加入麵包,也順便來試一下把米粉加入麵包。其實將米粉加入麵包已經行之多年,對於以稻米為主要作物的地區也一直鼓勵將米粉取代部分的麵粉,這次先來小試一下感覺。
 

亞麻仁米粉麵包
【作法】
◎製作中種
高筋麵粉:300g
赤糖:1大匙
蜂蜜:40g
新鮮酵母:6g
水:250CC
混合均勻,靜置室溫隔夜。
放了隔夜7小時後的中種,天氣熱,一下子就發酵的有點過頭,稍微出現酸味。
再加入
高筋麵粉:150g
水:150CC
將中種放入冰箱冷藏,慢慢發酵,再經過7小時,
將中種取出冰箱,置室溫回溫30分鐘。

◎製作麵糰
中種:960g
高筋麵粉:500g
在來米粉:100g
細糖:50g
麥芽醣:50g
蜂蜜:60g
新鮮酵母:6g
橄欖油:30g
鹽:6g
水:350CC
蔓越莓乾:80g
亞麻仁粉:30g


1.將蔓越莓乾泡在白酒中約2小時。
2.將所有材料除了果乾外,一起混合揉成麵糰。
麵糰成型後,將蔓越莓乾混入麵糰中,再將麵糰揉搓至麵糰產生筋性,成為光滑麵糰。

3.將揉好的麵糰放置室溫半小時,讓酵母開始有點活力後,放置冰箱冷藏發酵約8小時。
從冰箱取出已經發酵很好的麵糰。放在室溫回溫1小時。

4.將麵糰取出,壓平,切割整圓成麵糰。整好圓後,覆蓋、讓麵糰休息20-30分鐘。

5.將靜置後的麵糰,壓扁整型成圓型及三角形。
6.放入尚未加熱的烤箱,進行最後發酵約1小時。

烘烤前再抹上牛奶蜂蜜液。

7.預熱烤箱後,以180℃烤20分鐘。
烤好出爐!


這次麵糰裡加入米粉,其實加的不多,大約只占10%,(有一些配方有加到50%的),所以麵包Q度仍佳,只是口感較鬆軟,除了麥香外,還有一些不同於以往的香氣,應該是米香吧。
亞麻仁粉倒是沒有很特殊的味道,會讓麵糰較為黏手,不過是很健康的食材,加在麵包也是很不錯的。

 
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