今天又是一個人的午餐,總不能每次都以炒飯帶過,來煮個不一樣的東西,給自己一份小小私謐的幸福。蛋包燉飯
【材料】1人份
雞腿肉:半隻
香腸:半條
帶軟骨豬肉:一些
洋蔥碎:一些
蕃茄:去皮去籽,半顆切碎
番紅花:一些
白米:2/3杯
高湯:350CC
雞蛋:2顆
鹽:適量
胡椒:適量
百里香:適量

【作法】
1.小鐵鍋加熱,以橄欖油炒洋蔥末至軟。

2.將所有肉類放入炒至半熟。

3.放入蕃茄丁拌炒一下。

4.直接加入未洗的白米,拌炒均勻。

5.加入高湯至淹過白米,放入番紅花,煮滾後轉小火慢燉。

6.中間以鹽、胡椒和百里香調味。

7.湯汁快乾了,再補入高湯,偶而稍稍拌一下,大約15分鐘,米粒差不多燉熟後就可熄火。

8.將雞蛋稍微打散一下,不要打的太細,這樣蛋白蛋黃分野明顯,比較好看。將蛋液倒放在飯上,放入預熱好的烤箱,以180℃烤5分鐘。

9.烤好了。

上面形成一層烤的香香、微硬有咬勁的蛋皮,配上燉飯,跟平常煎的軟軟的蛋包飯或燉飯是不一樣的口感。好吃!
燉飯內容可以隨興,也可以選用大一點的鍋,一次煮2-3人份。
 
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