天氣實在是熱爆了,廚房快要無立足之地,來煮一些清爽小菜,不然都要茶飯不思了。
蘋果蝦鬆
【材料】
蝦仁:22尾,200g
蘋果:1顆
油條:1條
芹菜:2-3根,切末
蔥:1支切末
大蒜:2瓣,切末
薑:切末
美生菜:一些
酒:少許
鹽:適量
胡椒粉:適量1小匙
【作法】
1.蝦仁去腸泥,用鹽洗淨後,橫片成兩半後再切成3-4段。以鹽、白胡椒、橄欖油1大匙、米酒1大匙醃過備用。
2.蘋果去去皮去核泡一下鹽水,切小丁備用。平常是用荸薺,如果買不到荸薺或是不喜歡荸薺,可以用蘋果、水梨或豆仔薯替代。
3.生菜洗淨後,葉片修剪成圓形,剪下的葉片切碎備用。生菜葉濾乾水分後包好冰在冰箱冷藏,葉片會更為清脆。
4.油條先切成數大段,放入烤箱烤3-4分鐘,讓油條回酥一下。
5.熱鍋入油,放入薑末、蔥、蒜末爆香。
加入蝦仁拌炒至蝦仁變色
再加入芹菜末、蘋果丁拌炒一下。
再加入生菜碎,以鹽、胡椒調味,拌炒均勻即可。
6.食用前將烤好的油條弄碎,灑在蝦鬆上,搭配生菜葉包著吃就是一道夏日清爽小菜。
這蝦鬆清爽酥脆,配上生菜的多汁青翠,不同的口感在口中交融,真的是好吃,很適合夏日來享用。只是不知是少了荸薺還是蘋果丁切的太細,少了咬到脆脆小粒的口感。蘋果讓蝦鬆滋味清甜很多,下次切大丁一點試試。這次炒完,覺得份量少了些,蝦的比率稍高,應該可以增加芹菜、蘋果、生菜的份量,這樣也會吃的更為過癮。
文章標籤
全站熱搜
留言列表