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野犬的春夢

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  • 6月 05 週日 202215:32
  • 鮮蚵茄子麻婆豆腐

IMG_20220605_123341.jpg

朋友的鄰居去「撿蚵仔底」,我們也分到一袋鮮蚵。什麼是「撿蚵底仔」,就是蚵農蚵棚收成請剖殼工剖蚵,工人難免會遺漏一些蚵沒有剖,而棄置於廢蚵殼中,就允許他人撿取這些被遺棄的蚵殼,俗稱「撿蚵仔底」。這是樸實漁村的一項不成文風情,就如拾穗一般有著良善的美意。而麻婆豆腐和蚵仔似乎搭不上邊,其實是鮮上加鮮非常對味的。
【材料】
鮮蚵:300g
豬絞肉:360g
豆腐:480g
薑末:1大匙
蒜末:1大匙
蔥花:1根
太白粉:1.5大匙
豆瓣醬:4大匙
蠔油:1大匙
紹興酒:1大匙
太白粉水:一些
【作法】
1.豆腐切小丁,水滾後放入,再滾起就撈起備用。這可以除去豆腐腥味,也料理中比較不會破損。但是不一定要做這道工序。
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  • 個人分類:豆類豆渣豆腐
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  • 8月 02 週一 202122:31
  • 豆腐卵蒸

IMG_9612.JPG

夏日清爽的小菜料理。
【材料】
嫩豆腐:一盒300g
雞蛋:2個
醬油:1小匙
鹽、胡椒:適量
雞里肌:42g
毛豆:8顆
鮮蝦:3尾30g
蔥花:少許
耐熱保鮮膜:一些
⊙醬汁:
柴魚高湯:120cc
醬油:1小匙
味醂:1大匙
米酒:1小匙
【作法】
1.嫩豆腐直接用打蛋器打碎。
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  • 個人分類:豆類豆渣豆腐
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  • 7月 30 週五 202110:04
  • 清滷油豆腐

IMG_9546.JPG

這是清爽又有滋味的下酒菜,是很好的酒盡收尾料理。
【材料】
油豆腐:4個300g
金針菇:60g
白蘿蔔:125g
雞高湯:200cc
醬油:1小匙
味醂:1大匙
黑醋:1小匙
蓮藕粉:1小匙
細香蔥:一些
【作法】
1.油豆腐用水滾煮過,去掉多餘油脂,撈出用紙巾拭乾備用。
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  • 個人分類:豆類豆渣豆腐
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  • 12月 30 週三 202015:41
  • 偽炸蝦天麩羅(素食)

IMG_7774.JPG

過年要準備一些素食,用豆皮做一下炸蝦天麩羅。
【材料】
鷹嘴豆泥:80g
地瓜泥:70g
毛豆:20g
杏鮑菇:1根
炸豆皮:1個
千張豆皮:4張
海苔:1張
麵粉:3大匙
冰水:4大匙
鹽、胡椒:適量
七味粉:適量
【作法】
1.將鷹嘴豆泥、地瓜泥、毛豆碎、鹽、胡椒、七味粉拌勻。也可用南瓜泥代替地瓜泥。
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  • 個人分類:豆類豆渣豆腐
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  • 12月 25 週五 202016:06
  • 千張鶴

IMG_7697.JPG

聖誕已過,續來祈求年終平安。開始想年菜食譜了,做個豆皮鶴,擺盤驚喜,也符合年節氣氛。
【材料】
千張豆皮:2張
蛋液:一些
芝麻:一些
【作法】
1.千張豆皮割成四等分方形,摺出紙鶴。
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  • 個人分類:豆類豆渣豆腐
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  • 8月 18 週二 202011:49
  • 芝麻黃金豆腐

IMG_6508.JPG

這比金砂豆腐更像黃金豆腐,外面一層黃金似的香脆芝麻,清爽又好吃。
【材料】
板豆腐:1塊
麵粉:2大匙
蛋:1個
白芝麻:3大匙
鹽、胡椒:適量
巴薩米克醋:1小匙
蜂蜜:1小匙
初榨橄欖油:小匙
【作法】
1.板豆腐墊上紙巾,用重物壓20-30分鐘,壓去一些水份。
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  • 個人分類:豆類豆渣豆腐
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  • 7月 14 週二 202014:28
  • 油香豆腐燒肉

IMG_6194.JPG

簡單的材料,變化一下,也是一道不錯的料理。  
【材料】
板豆腐:2塊420g
豬肉片:150g
洋蔥:50g
蛋:1個
麵粉:2大匙
醬油:1大匙
米酒:1大匙
味醂:1大匙
糖:1小匙
胡椒:適量
七味粉:適量
【作法】
1.豆腐用紙巾包住,用重物壓20-30分鐘,壓去多餘水分。
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  • 個人分類:豆類豆渣豆腐
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  • 6月 11 週四 202020:54
  • 薑黃炒鷹嘴豆

IMG_5815.JPG

菜名「雪蓮寶鼎香」,看起來似乎是很厲害的一道料理,雖然不像武俠小說吃了可以增加一甲子功力,但也真的是營養豐富、益處多多。換回平常的稱呼就是鷹嘴豆和薑黃。
【材料】
煮熟鷹嘴豆:490g
橄欖油:2大匙
薑黃:1大匙
甜紅椒粉:1小匙
糖:1小匙
鹽:適量
蔥花:2根
【作法】
1.煮熟的鷹嘴豆濾乾、擦乾水分備用。自己煮或買現成的罐頭都可以。
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  • 個人分類:豆類豆渣豆腐
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  • 4月 19 週日 202012:36
  • 起士烤豆腐

IMG_5239.JPG

其實是利用烤鹹派的概念,把家中一直擱在冰箱的豆腐烤了,卻意外的好吃。
【材料】
嫩豆腐:1盒
豬絞肉:80g
洋蔥碎:70g
莫札瑞拉起士絲:50g
帕馬森起士粉:2大匙
青花筍:一些
蛋:2個
牛奶:60cc
鹽、胡椒:適量
【作法】
1.將豆腐放入滾水中煮一下。
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  • 個人分類:豆類豆渣豆腐
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  • 4月 05 週日 202016:29
  • 茄子麻婆豆腐

IMG_5045.JPG

茄子和豬絞肉很搭,加上豆腐更對味,於是就變成了茄子麻婆豆腐。
【材料】
茄子:1條150g
豬絞肉:300g
板豆腐:1塊500g
薑末:1大匙
蒜末:1大匙
蔥:1根
豆瓣醬:3大匙
蠔油:1大匙
米酒:1大匙
糖:1小匙
蘿勒或九層塔(選用):一些
太白粉水:一些
香麻油:1小匙
蔥花:一些
【作法】
1.茄子對剖切段後,用稍多的油先炒過,吸油稍軟後取出備用。
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  • 個人分類:豆類豆渣豆腐
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