有人腸胃不適,於是來做個清淡料理。
【材料】(3碗)
蛋:2個
嫩豆腐:1塊
柴魚高湯:250cc
醬油 :0.5大匙
味醂:0.5小匙
砂糖:0.5小匙
鹽:1小撮
玉米粒:一些
青豆:幾粒
鴻喜菇:一些
【作法】
1.用烘焙的印模將豆腐切出圓柱形。用刀子切塊也是可以。
2.將豆腐放入小缽中央。
3.將蛋打散,打蛋要上下左右輕畫十字就可,不要用力打,打入太多空氣。加入已經加了醬油、糖、味醂、鹽的高湯。蛋和高湯的比率,視蛋的大小,大約1顆蛋:120~150CC高湯。
4.將蛋汁過濾,這樣可以除去氣泡和沒打散的蛋清,蒸蛋會比較滑潤。
5.將蛋液倒入小缽,放入青豆、玉米、鴻喜菇。
6.今天用塔吉鍋來蒸蛋,大火將水煮至蒸氣冒出後,掀蓋放入蛋皿,再蓋蓋。
7.轉中火,中大火6分鐘,改小火2分鐘。如果用一般蒸鍋或蒸籠, 用中火蒸約8分鐘,再改小火2分鐘即可。
8.蒸好。因塔吉鍋裏的蒸汽在鍋蓋凝結成水後會沿著鍋緣流回鍋底,不會滴到蒸蛋上,是很好用的工具。
9.蒸蛋軟嫩,和豆腐相合,很搭,好吃。
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好美^^
感謝~~
看起來真好吃~也很好看~
謝謝,清爽好吃。
謝謝分享
感謝~~
先要把身邊人弄到烙賽,再來賣弄愛心及美食? 這應該也是減肥好食物,再加上那個鍋,太迷人了。 那個碗上次提過,知道不是吵就可以有^_^
烙賽的人是去阿里山後發生的,跟我無關。原本這構想是想請客時做荷塘豆腐的。
好吃 留一碗給我吃 推4
只有3碗,下次!
晚安 福喜盈門
平安,感謝!
記得小時候媽媽做過... 已經忘記好不好吃了,這就是媽媽的味道!!
跟番茄炒蛋一樣,都是媽媽的味道。
晚安 如意吉祥
晚安,平安!
看起來好好吃!!!
這個好吃。