這是今年特別準備的素食年菜,好吃,卻意外有像吃魚肉的感覺。
【材料】
白花椰菜:1顆
紅黃椒丁:各半顆
柳橙片:1顆份
⊙麵糊:
太白粉:2大匙
麵粉::4大匙
水:約4大匙
油:1小匙
⊙醬汁:
大蒜末:2瓣
薑末:1小匙
橙皮:1小匙
鮮榨柳橙汁:2顆/150CC
醬油:1大匙
糖:1大匙
泰式甜辣醬:2大匙
鹽、胡椒:適量
勾芡:太白粉1小匙+少許水
⊙表面裝飾
白芝麻:一些
【作法】
1.將粉漿材料除水外放入碗裡,慢慢加水調好粉漿,粉漿是有點稠稠的感覺。
2.將醬汁材料橙皮、橙汁、醬油、糖、甜辣醬混勻調好備用。
3.白花椰菜切小朵,灑上一些太白粉(材料外),沾上粉漿,炸至金黃,盛起備用。
4.炒鍋炒香蒜末薑末,加入調好的醬汁材料,煮滾後,以鹽和胡椒調味,勾芡。
5.放入甜椒和柳橙片煮一下。
6.放入炸好的花椰菜拌裹醬汁。
7.盛盤,灑上芝麻。酸甜微辣的醬汁很順口,炸過的白花椰菜不細看以為是一盤醋溜魚片,沾上醬汁好吃,花椰菜風味變成有一些肉肉的感覺,很特別。
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