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手撕豬肉絲(pulled pork)是美國南方和墨西哥的鄉土小吃。作法是將大塊豬肩肉細火燻製或慢燉5-6小時,燉到豬肉軟爛分崩的時候將豬肉剝成細絲,再加湯汁回烤一下。這道料理配上蔬菜、酪梨醬,夾上麵包或墨西哥餅,就是一道令人吮指的美食。這次用了壓力鍋縮短燉肉的時間,讓整個過程簡化一些。  
【材料】
豬肩肉:1350g
鹽:0.5小匙
黑胡椒::0.5小匙
辣味匈牙利紅椒粉::1小匙
乾燥奧勒岡::0.5小匙
糖:1大匙
洋蔥:半個170g
大蒜:2-3瓣20g
辣椒:1根
白酒:200cc
柳橙汁:250cc

【作法】
1.將鹽、胡椒、糖、紅椒粉、奧勒岡等混勻將成醃料。

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2.醃料均勻塗抹在切成大塊的豬肉上,靜置醃約1小時。

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3.壓力鍋加熱後放油,將豬肉每面都煎出微微焦色。

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4.取出豬肉,將洋蔥碎、大蒜片、辣椒段放入稍稍炒出香味。

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5.倒入白酒,順便將沾在鍋底煎肉的精華刮一下。

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6.將豬肉再擺回鍋內。

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7.倒入柳橙汁。

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8.蓋上壓力鍋蓋,大火約5分鐘,壓力已足,頂部紅色壓力閥開始洩壓,轉小火再煮20分鐘後關火。

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9.大約15分鐘後壓力已經洩掉,打開鍋蓋,豬肉已經燉好。

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10.將豬肉取出,用叉子將豬肉剝成肉絲。

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11.將湯汁過濾後,取約200cc的湯汁,在小鍋中煮至湯汁剩下一半。

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12.烤盤鋪上錫箔紙,將豬肉絲平均攤放在烤盤上,淋上一些濃縮後的湯汁。

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13.預熱好烤箱,以200℃烤5-6分鐘,翻面再烤4-5分鐘。

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14.烤好出爐。

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15.夾上麵包和生菜。

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16.手絲豬肉的調味非常多樣,這次的口味偏淡,但豬肉的香味就表現明顯。夾麵包這樣大口的吃,其實是很過癮的。

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    野犬 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()