這是日本節目教的,一方面很好奇,一方面材料簡單又好玩,所以就來試試。材料:(4塊)
豬里肌肉:薄片12片
仙貝:8小包
蛋:2個
鹽:小量
作法:
1.仙貝先敲成細粉狀
2.里肌肉三塊疊成一疊,上下兩面灑一些鹽,靜置數分鐘。如果想作藍帶豬排,肉片中間可以夾起司片。
3.蛋打散,整疊豬肉片一起沾蛋汁,裹上仙貝末,再重新沾一次蛋汁,再裹一次仙貝。
4.放入烤箱150℃ 20分鐘,中間翻面一次。
5.烤好了,可以上桌了。
像不像炸豬排?吃起來真的好吃,很像炸的豬排。
PS:
里肌肉不要太厚,烤的時間控制的越短,豬肉會更多汁。
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