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今日家中人丁稀少,就來煮個半小時之內就可搞定的清淡飲食。杏菇白酒雞肉燉飯 (2人份)
【材料】
雞胸肉:一塊,200g,切絲
杏鮑菇:一根,100g,切薄片
泰國米:1.5量米杯,約220g
雞高湯:450cc
白酒:100cc
蒜苗:一些,切薄片
紅蔥頭:一瓣,切小片
鹽:適量
胡椒:適量
Cheese:適量
【作法】
1.起油鍋,爆香蒜苗和紅蔥頭。

2.將雞肉絲也下去拌炒,炒香雞肉至肉色變白就起鍋備用。

3.橄欖油加一些奶油,將杏鮑菇煎一下,將杏鮑菇盛起備用。

4.利用鍋中的油,加入白米,將白米炒一下。(白米可以不用洗,直接加入)

5.加入雞肉絲,拌炒均勻。

6.加入雞高湯350CC和白酒100CC,同時以鹽和胡椒調味。湯汁的量以蓋過飯再多一些就可。

煮滾後,蓋上鍋蓋,轉微小火。

7.中間不用拌它,約10分鐘後,可以檢查一下,若湯汁已乾,米粒仍硬,可再加一點高湯。若米粒已經快熟微硬,可以不再加高湯,等一下燜一下就會熟了。(我又加了100CC高湯)

將杏鮑菇鋪上,再蓋上蓋子,再煮5分鐘。
全程小火共煮15分鐘,熄火後,燜個10分鐘,就可上桌。

8.將飯拌勻,灑上CHEESE粉,胡椒和羅勒葉。


口味清淡,加上羅勒葉提味就更清香可口,很適合炎炎夏日的飲食。
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