水果優格螺旋麵 @ 野犬的春夢

其實這應該算是沙拉，但是因為有麵，所以也會有飽足感，在炎炎夏日也可以當成清爽又健康的一餐。

水果優格螺旋麵
【材料】2-3人份
螺旋麵（rotini）：150g
原味優格：200-250CC
蜂蜜：1大匙
檸檬汁：1大匙
奇異果：1個
蘋果：1個
芒果：半個
水蜜桃：半個
香蕉：一條
小蕃茄：7-8粒
【作法】
1.將螺旋麵依包裝指示煮熟後（約8-9分鐘），泡冷水，撈起備用。

2.將水果切成小丁備用。這次水果還不是很理想，如果有一些莓果，像草莓、藍莓或葡萄可能會更棒。喜歡橄欖的也可以加一些。水果種類和份量是沒有特別限制，看您喜歡或手邊有哪些水果。

3.將螺旋麵和水果輕輕的混合(如果有杏仁片或堅果加一些也可以）

4.將優格、檸檬汁、蜂蜜混合後，淋入螺旋麵輕輕拌和即可。
這次的敗筆在於優格的選擇，去買了有果粒的優格想說讓味道豐富一點，結果反而不夠清爽，應該用原味優格就好了。